10 привычек, которые мотивируют на успех

Как часто мы думаем: «Вот неплохо было бы это сделать (написать, создать)». Но что-то постоянно мешает претворять в жизнь проекты и мечты. А большинство наших планов так и остаются, что называется, на бумаге.

Почему часто талантливые и полезные идеи не реализуются? Возможно, ваша мотивация на успех не работает и нет определенного стимула. Но не всё потеряно: оказывается, есть привычки, которые буквально подтолкнут вас к жизненному успеху.

10 привычек, благодаря которым вы замотивируете себя и сможете переманить капризную фортуну на свою сторону.

1. Придерживаться правильного режима дня

Это не только поможет быть всегда в хорошей форме, но и отдавать все силы работе именно в то время суток, когда вы максимально эффективны и продуктивны. Заметьте, во время пика вашей сосредоточенности работа выполняется проще и быстрее.

2. Поддерживать себя в хорошей физической форме

Успешные и активные люди выбирают для себя динамический образ жизни. Тут без спорта не обойтись. А выбор нагрузок – уже дело индивидуальное. Кому-то вполне подойдут даже пешие прогулки. Скажите «нет» безделью и ничегонеделанию.

3. Соблюдать здоровое питание

Сумасшедший ритм современной жизни не дает возможности постоянно лакомиться шедеврами домашней кухни, а, наоборот, вынуждает перекусывать чем попало на скорую руку. Отказаться от фаст-фуда, газированной сладкой воды и вредного для желудка растворимого кофе – это большой шаг вперед на пути к вашему успеху. Вы почувствуете себя здоровее и эффективнее.

4. Периодически выходить из зоны комфорта

Нахождение в привычной и удобной обстановке не способствует личностному росту. Движение и развитие замедляется. Надо уметь менять условия существования и быстро к ним адаптироваться. «Выбросьте» себя в непривычную ситуацию или среду, где вы будете чувствовать себя неудобно. Это здорово учит новым навыкам и коммуникации.

5. Общаться с успешными людьми и теми, с кого вы хотели бы брать пример

В каждом из нас есть такие личностные качества, которые другой захочет позаимствовать. Общаясь с правильными людьми, мы перенимаем полезные для себя способности и поведенческие особенности. Здесь срабатывает мотивация на успех, у нас появляется желание подняться на новую высоту, добиться чего-то большего. Помимо этого, мы черпаем вдохновение, загораясь примером своих успешных знакомых. Да и получение в результате общения интересной и полезной информации – тоже большой плюс для вас.

6. Читать книги

Имеется в виду не только мотивационная литература, но и художественная, и научно-популярная. Польза чтения очевидна: оно учит нас ясно мыслить, способствует расширению словарного запаса, помогает развить ораторские способности. Как говорится, кто ясно мыслит, тот ясно излагает.

7. Учиться программировать свое подсознание

Психологи называют это созидательной визуализацией. Суть ее заключается в том, что необходимо представлять уже готовый результат – то, к чему вы стремитесь. Сегодня модно утверждать, что мысль материальна. А если так, то всё запланированное должно сбываться. Опробуйте эту технику на себе, начав с маленьких целей.

8. Не искать легких путей

Речь не о том, чтобы выполнить определенную задачу с минимальными затратами ресурсов. А чтобы браться за дела, на первый взгляд, неподъемные. Есть хорошая поговорка: «Не боги горшки обжигают». Не надо бояться переоценить собственные силы. Лишь через подобные усилия возможен личный рост и развитие.

9. Концентрировать внимание не на неудачах, а на успехах

Пусть даже крошечных. Поражения нам посланы судьбой не для самоуничижения, а для того, чтобы делать выводы и не повторять былых ошибок. Ко всему прочему, бесконечные негативные мысли демотивируют и вгоняют в затяжную и безвылазную депрессию.

10. Никогда не падать духом

Успеха в жизни добиваются именно упорные люди, умеющие выстоять под любыми ударами судьбы. Если у вас получится выработать у себя эти полезные привычки, благодаря которым появится мотивация на успех, это значит, что перед вами откроются новые жизненные возможности. К тому же вы с легкостью будете находить нестандартные и эффективные решения поставленных задач.

И еще: успех заразителен. Он имеет свойство передаваться от человека к человеку.

Loading...