3 ментальных игры, в которые играет нарцисс, чтобы получить от женщины свое

Люди играют во многие игры, особенно в личных отношениях, но некоторые игры опаснее других. Например, ментальные игры нарцисса может быть тяжело распознать и еще тяжелее прекратить. Потому вот что важно знать:

1. Спасать и повторять.

В нарцисса легко влюбиться, потому что он выглядит уверенным, надежным и поддерживающим. Однако он задает такую динамику, что он всегда знает все лучше, чем ты, и будет «спасать» тебя от нежелательных ситуаций. Он лишит тебя не только другой поддержки, но и запутает тебя настолько, чтобы ты приходила за помощью только к нему. Вскоре ты станешь более зависимой от него, пока совсем не почувствуешь, что ничего не можешь дать сама, ты теряешь свою независимость.

2. Отчуждение.

Первый шаг в этой игре — это создать с тобой связь а-ля «Ромео и Джульетта», чтобы ты чувствовала будто вы двое против всего мира. Ты думаешь, что все хотят видеть вас несчастными, так что если кто-то высказывает даже реальные беспокойства, ты игнорируешь их. Ты веришь, что твой нарцисс знает лучше, чем кто-либо, и он единственный, кому ты можешь доверять.

Мы все были в отношениях, в которых начинали пренебрегать нашими старыми друзьями, но когда ты в отношениях с нарциссом, это выходит на новый уровень. Нарцисс часто хочет отделить тебя от твоей семьи и друзей. Так он пытается добиться единоличного влияния на твою жизнь. Изолируя тебя, он забирает все твои ресурсы и поддержку, заставляя тебя больше полагаться на него.

Нарцисс знает твои слабости и знает, куда надавить. Он может говорить нечто подобное: «Если бы люди только знали [это], они бы больше не общались с тобой». Это заставляет тебя больше отдаляться от других, боясь, что нарцисс прав.

3. Смятение и самокритика. 

Все эти ментальные игры начинаются с малого, а потом становятся все хуже и хуже. Это создает ощущение нормальности, что приглушает твою систему личной безопасности, которая уже плохо распознает проблему. Чаще всего проблема вообще незаметна, пока ты не расскажешь о ситуации кому-то вне ваших отношений.

Это часть отчуждения: что ты не замечаешь того, что не нормально или нездорово. Вот тогда начинается внутреннее разрушение личности. Цель — заставить тебя сомневаться в себе. В основе игры — ложь, непредсказуемость и отвлечение.

Ложь начинается с мелочей, но потом достигает такого уровня, что уже теряет логику. Даже если у тебя есть неопровержимые доказательства его лжи, он будет все отрицать. Это сводит с ума.

Непредсказуемость может быть в том, что одни моменты будут прекрасными, а другие просто ужасными. Но ты никогда не знаешь, что получишь. И ты продолжаешь ждать хорошего.

Отвлечение нарцисс использует, чтобы уйти от той темы разговора, которая ему не выгодна.

Как остановить ментальные игры

Сохраняй свою независимость. Продолжай отношения с друзьями, занимайся своими хобби, достигай личных целей. Если ты здорова ментально, ты будешь лучше думать о своих потребностях и отстаивать свои ценности.

Кстати, некоторые люди могут сами не осознавать свое поведение, так что важно проговаривать это и устанавливать границы приемлемого в отношениях.