9 этапов привыкания к совместному сну с партнером

Иногда случается так, что, даже по прошествии 30 лет в браке с партнером, делить с ним постель ну очень сложно.

Возможно, ваш избранник храпит, занимает всю кровать или отнимает одеяло – в совместном сне всегда есть свои недостатки, но есть и преимущества, например, объятия и ощущение близости. Представляем 9 этапов привыкания ко сну с вашей второй половинкой.

1. Крепкие объятия

Вас переполняют гормоны и не беспокоят неудобства совместного сна, потому что вы разговариваете ночи напролет и засыпаете, обнимая друг друга. Этот этап, вероятно, происходит в самом начале отношений, когда вы надеваете перед сном с партнером симпатичный пеньюар вместо обыкновенной растянутой футболки, когда вы спите одни.

2. Этап локтевого сустава

Он приходит, когда отношения налаживаются. Вы понимаете, что ваша новая любовь — злобный храпун или перебирает ногами во сне, как собака. Вы хотя бы раз наткнулись на его локоть, и, несмотря на то, что вы все еще обнимаетесь, сон с ним усложняется.

3. Этап «Морская звезда»

Ваш партнер говорит вам, что у вас есть склонность спать «звездой», также известная как «захват всей постели». Вам стыдно, потому что вы не даете ему спать, но, с другой стороны, вы не знаете как это остановить.

4. Стадия обучения спать по-другому

После многих ночей без сна, ваш любовник становится ворчуном. Это тот момент, когда вы решаете, что пора найти метод, который поможет ему хорошо выспаться. И вы находите его или нет, но этап лежания на кровати «звездой» явно подошел к концу.

5. «Все в порядке, я посплю на диване»

Вы поняли, что вы – проблема. Видимо, вы всю жизнь хотели стать гимнасткой и реализуете это во сне. Вы говорите партнеру, что поспите на диване, чтобы услышать в ответ, что ему нравится спать с вами вместе.

6. Первый этап кошмаров

Первые несколько раз, когда вы просыпаетесь от кошмара, а ваш партнер обнимает и успокаивает вас, — одни из самых приятных моментов в отношениях. Цените их.

7. Этап выпускания газов

На начальных этапах отношений вы, вероятно, держались из последних сил, чтобы не разрушить романтику случайным пуком, но в какой-то момент вы расслабляетесь и не контролируете свой сфинктер, пока спите.

8. Осознание того, что вы предпочитаете спать в одиночку

В первый раз, когда вы спите со своим партнером на разных кроватях, после того, как долгое время практиковали совместный сон, вы наслаждаетесь сном в одиночку, как будто он лучший в вашей жизни.

9. Осознание того, что вы все равно будете спать вместе с партнером

Когда ваш партнер в очередной раз приходит домой, и вы обнимаетесь, внезапно все ночи потерянного сна забываются, потому что все, чего вы хотите – это быть с ним вместе, в том числе спать.

источник