Как подготовить себя к новой любви после развода

8 августа 2012 года – день, когда я получила развод от мужа, с которым прожила 9 лет, которого я знала до этого еще 10 лет. У меня пересохло в горле. На работе я сказала, что заболела, и проспала полдня. Потом я продержалась, пока накормила детей после школы и уложила спать, и затем снова разрыдалась.

Если бы мне тогда сказали, что через три года у меня будут самые лучшие отношения в моей жизни, я бы рассмеялась в лицо. Уже потом я поняла, что на самом деле сделала все правильно после развода, что и помогло мне снова найти любовь.

Да, может быть он бросил тебя прямо перед твоим днем рождения, или изменил с так называемой «подругой». Может, ты проснулась однажды и поняла, что все идет в никуда и что ты заслуживаешь большего. Что бы ни стало причиной твоего одиночества, это не так ужасно, как ты чувствуешь. Я подскажу идеальный способ, как снова встретить мужчину, достойного твоей любви и верности.

1. Пойми свои проблемы. Я не буду повторять стандартные советы о том, как нужно измениться, повысить свою самооценку, или не быть истеричкой (разве что последнее действительно лучше побороть). Все, что тебе нужно – хотя бы признать, что ты не идеальна, что тебе есть, над чем работать, и что все это – и хорошее, и плохое – это часть тебя.

Понять себя – это уже полдела. Что тебя раздражает, как ты реагируешь – это поможет тебе себя контролировать. Как только ты признаешь свои недостатки, ты можешь решить, нужно ли их исправлять или нет. Если ты все же решилась, помни, что главное – работать над ними. Результат может быть не скоро, его может и не быть вовсе на все 100%. Никто не идеален. Даже если ты превращаешься в фурию, когда ревнуешь, ты все еще достойна любви.

2. Прими то, что ты видишь в своем отражении в зеркале. Да, без сомнения, большинство из нас хотели бы похудеть как минимум на 5-10 кг, убрать целлюлит, выпрямить или завить волосы, увеличить грудь, в общем, выглядеть совсем по-другому. Но все это очень изнуряет и убивает уверенность в себе.

Не обязательно влюбляться в себя, медитировать, говорить мантры и восхищаться своим теперешним телом. Было бы хорошо, если б так, но будем реалистичны. Лучше делай маленькие шаги к тому, чтобы не видеть в себе только отрицательное. Посмотри на других женщин. На других счастливых женщин в отношениях. Неужели все они идеальны внешне? Вряд ли. Любят не за это.

3. Забудь на время о свиданиях. Тебя бросили или ты бросила его. Ты истощена эмоционально и не хочешь повторять ошибки прошлого. Возьми перерыв! Нет правил, гласящих, что ты всегда должна быть с кем-то.

Перепрыгивать из одних отношений в другие, даже не отдышавшись и не подумав, практически гарантия того, что ты повторишь прошлые ошибки. Побудь немного одна. Лучше найди утешение в друзьях, чем в новом мужчине.

4. Сфокусируйся на себе. Когда я получила развод, через время я поняла, что свободна и могу уделить внимание себе. Я начала ходить в кино на те фильмы, которые я хотела посмотреть. Я ходила по магазинам просто полюбоваться витринами, не слушая тяжелых вздохов мужа за спиной. Я смотрела любимые женские сериалы, слушала свою музыку, делала все то, чем жертвовала ради него все эти годы.

Что бы это ни было – творчество, книги, реалити-шоу – сейчас самое время делать то, что ты хочешь.

5. Снова научись доверять себе. Осознав свои недостатки, приняв себя такой, сфокусировавшись на себе и забыв на время о свиданиях, теперь ты можешь заняться своим задетым эго и разбитым сердцем. Пора вспомнить, кто ты, какая ты женщина, чего хочешь, научиться доверять своей интуиции. Тогда ты лучше будешь понимать, какой мужчина тебе нужен.

Когда ты научишься доверять себе, станет труднее принимать плохие решения от отчаяния и одиночества.

Ну, и кроме того, не забывай баловать себя, покупать дорогое белье и соблазнительные колготки, включай радио на полную громкость, когда звучит любимая песня, пой и танцуй, словно на тебя никто не смотрит, встречайся с друзьями, рискуй и путешествуй. Наслаждайся жизнью, все самое лучшее еще впереди!

Soulpost

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
Понравилось? Поделись с друзьями: