Вот почему вы должны заниматься сексом каждый день

Все любят секс. Ведь наши тела способны не только воспроизводить потомство, но и наслаждаться процессом. Но знаете ли вы, что отличный секс может улучшить здоровье? Вот несколько причин, чтобы заниматься любовью каждый день!

Оргазм укрепляет здоровье

Люди, которые занимаются сексом, по крайней мере, два раза в неделю, имеют более сильный иммунитет, борющийся с болезнетворными микробами и вирусами.

Регулярный секс также снижает риск рака простаты у мужчин и улучшает функции суставов. Во время прелюдии и оргазма высвобождается особый гормон, который помогает сохранять гибкость и здоровье суставов.

Кроме того, женщины, которые регулярно испытывают оргазм, имеют более короткие и менее болезненные менструальные периоды.

Секс снижает давление и нормализует гормональный фон

Люди, которые регулярно занимаются сексом, имеют более низкое кровяное давление и снижают риск сердечного приступа.

Секс также помогает сбалансировать эстроген и тестостерон в организме, нормализует уровень гормонов и укрепляет общее здоровье.

Секс сжигает калории

Вы можете сжечь до пяти калорий в минуту во время страстного секса. И чем дольше вы продержитесь, тем больше калорий сожжете.

Занятия любовью способствуют крепкому сну

Отлично проведенное время в постели с любимым нивелирует стресс. Секс выпускает гормоны любви, которые снижают уровень тревоги и способствуют повышению самооценки и ощущения счастья. После оргазма высвобождается пролактин — гормон сна, который также способствует более здоровому и глубокому ночному сну.

источник

Loading...